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Prendre un rendez-vous
Nous utilisons la plateforme GORendezVous pour la planification des rendez-vous en ligne. Si vous avez des questions ou vous souhaiteriez vous adresser à l'un de nos thérapeutes avant de prendre votre rendez-vous, vous pouvez nous contacter en message privé sur nos réseaux sociaux ou par courriel.
Durée
45 minutes à 60 minutes
La durée varie en fonction des objectifs fixés par le thérapeute et le client et inclue la tenue de dossier/suivi avec le client.
Avant le rendez-vous
Des vêtements amples et des sous-vêtements de sport sont suggérés afin d'être plus confortable pendant toute la durée du rendez-vous mais ne sont pas obligatoires. Si vous avez un entraînement de planifié pour votre journée, il est recommandé de le faire avant votre rendez-vous.
Après le rendez-vous
En général, nous vous invitons à planifier un repos actif ou un moins gros volume d'entraînement pour les heures suivant votre rendez-vous afin de permettre une meilleure récupération.